Saiba quais doenças são mais comuns no verão e como preveni-las

As altas temperaturas do verão propiciam o aparecimento de diversas doenças própria da estação, algumas causadas pela longa exposição ao sol e pouca hidratação, outras através do banho de piscina e mar ou até por deixar água parada em recipientes.

“O verão é  caracterizado por altas temperaturas e uma maior ocorrência de chuvas. Época de férias escolares e das famílias viajarem e frequentarem locais com praia e piscina. As aglomerações, o uso de locais públicos e a falta de cuidados, como uso inadequado do protetor solar, exposição excessiva ao sol, pouca hidratação e alimentação inadequadas, bem como água parada em recipientes, entre outros, são capazes de provocar doenças que podem evoluir para um quadro grave de saúde”, explica a infectologista Mariela Assis.

De acordo com a médica, a desidratação, a intoxicação alimentar, a otite (inflamações no ouvido), as doenças dermatológicas e as arboviroses são os principais problemas de saúde que acometem a população nesta época de verão.

Desidratação

No caso da desidratação, os sintomas são: sede, boca e pele secas, sonolência e cansaço. “A desidratação é provocada pela perda excessiva de líquidos e sais minerais, decorrente do aumento da transpiração e, em situações extremas, de vômitos e diarreia provocadas por intoxicação alimentar”, explica.

Ainda de acordo com a médica, a desidratação pode ser evitada com a ingestão de muito líquido e de alimentos frescos, assim como, o uso de roupas mais leves e a permanência em ambientes arejados e de sombra.

Intoxicação Alimentar

Mariela Cometki explica que a alta temperatura desse período favorece a proliferação de vírus e bactérias, que podem contaminar alimentos que não estão armazenados inadequadamente ou que não estão frescos. “Como as viagens são mais comuns no verão, as pessoas costumam se descuidar da alimentação. Esse é o cenário perfeito para a ocorrência de intoxicação alimentar. Para evitá-la, prefira sempre alimentos frescos e evite o consumo de produtos pré-cozidos ou fritos”, recomenda.

Otite (Inflamação no ouvido)

A presença de dor no ouvido, zumbido, febre, cefaleia (dor de cabeça), tontura e problemas de audição pode indicar uma otites, segundo a infectologista. A doença pode ser causada pelo mergulho em piscina, mar ou rio com água contaminada ou o uso excessivo de cotonete.

“A enfermidade pode ser prevenida com o uso de protetores macios de ouvido ao nadar e evitando introduzir objetos na parte interna do ouvido, inclusive cotonetes”, aconselha.

Doenças dermatológicas

As doenças dermatológicas, de acordo com Mariela, pode surgir na pele e nas unhas devido à aglomeração de pessoas e a umidade de praias, piscinas e outros locais públicos. Por isso, como forma de prevenção, Mariela recomenda manter a higiene, andar calçado, não compartilhar toalhas e manter o corpo seco para evitar fungos.

Arboviroses

As arboviroses  – doenças causadas por vírus transmitidos, principalmente, por mosquitos – são principalmente comuns nesse período. Mariela conta que as chuvas e o calor do verão são propícios para proliferação do mosquito Aedes aegypti, transmissor da dengue, Zika e Chikungunya. “Nesse caso, o combate ao inseto é a melhor recomendação de prevenção e, para isso, é importante eliminar os locais de sua reprodução, como repositórios que possam acumular água”, finaliza.

Por Luana Maria e Verlane Estácio