Conheça os alimentos que devem ser evitados antes da exposição solar

Poucas pessoas sabem, mas alguns alimentos, cosméticos, perfumes e aromatizantes podem causar sérias queimaduras na pele quando, após comê-los ou usá-los, a pessoa não se higieniza adequadamente e se expõem ao sol. Essas queimaduras são chamadas de Fitofotodermatose, doença comum no período de altas temperaturas.

“A Fitofotodermatose, é definida como dermatose (doenças da pele, caracterizada por manifestações alérgicas persistentes), que ocorre devido o contato com plantas ou alimentos fotossensibilizantes. Isso ocorre porque algumas plantas e alimentos contêm uma substância chamada furocumarina e esta, quando em contato com exposição solar (radiação UVA), gera sensibilização da pele, podendo causar queimaduras e alergias”, explica a dermatologista Andrezza Nascimento.

Salsinha, cenoura, figo, arruda, arnica, hibisco, canela, mama-cadela, tangerina, lima e limão são alguns dos alimentos que, segundo a dermatologista, possuem essa substância. Ao consumi-las, é importante evitar a exposição solar.

Cuidados

“Em nosso estado, onde quase sempre temos altas temperaturas, uma série de drinks e comidas leves caem muito bem com limão, a exemplo de caipiroscas, caipirinhas, gin, etc. Quando preparados por nós mesmos, devemos redobrar os cuidados e lavarmos bem as mãos depois do preparo. Comidas como Ceviche também merecem nossa atenção durante o preparo. Algo muito comum é espremermos o limão com as mãos para realçar o sabor de alguns alimentos, a exemplo do peixe, do caldinho ou até mesmo daquela costelinha suína super suculenta. Ao saborearmos essas iguarias, temos que redobrar a nossa atenção com os cuidados com a nossa pele”, aconselha Andrezza.

Por isso, a dermatologista sugere, que quando houver contato com alguma planta, é necessário lavar a região, que houve o contato, com água e sabão neutro e evitar exposição aos raios UVA. Além disso, ela pede que se evite se expor ao sol logo após o uso de perfumes. E recomenda o uso do protetor solar.

Sintomas

Segundo Andrezza, os primeiros sintomas da Fitofotodermatose surgem após 24h e é comum haver vermelhidão semelhante à queimadura. “Também pode haver formação de bolhas e, ainda, infecção secundária. O paciente se queixa de sensação dolorosa e queimação, podendo apresentar coceira. Após a resolução do quadro agudo surge uma mancha escura que pode durar várias semanas”, afirma.

Tratamento

A dermatologista conta que o tratamento da doença deve ser feito de acordo com o seu grau de gravidade. “Reações leves devem ser conduzidas com curativos frios e úmidos, corticoides tópicos e anti-inflamatórios. Reações graves podem indicar necessidade de corticoides sistêmicos. Já para tratar a mancha escura podem ser utilizados cremes com clareadores como a hidroquinona. Hidratação e uso de protetor solar também fazem parte do tratamento”, afirma.

Por Luana Maria e Verlane Estácio